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Alpbacherhof Berge
Beine einer Person mit grauen Leggins auf einer Yogamatte und einer Faszienrolle unter der Wade

Schmerzfrei & beweglich – Liebscher & Bracht Retreat

22. – 26.11.2026

Manchmal braucht es nur wenige Tage, um wieder bei sich selbst anzukommen.
Dieses Retreat verbindet gezielte Bewegung, bewusste Entspannung und nachhaltige Methoden, die dich weit über deinen Aufenthalt hinaus begleiten.

Gemeinsam mit Johannes Knapp tauchst du in die Liebscher & Bracht Methode ein – ein ganzheitlicher Ansatz zur Schmerzlinderung, Beweglichkeitssteigerung und Prävention.

Dieses Retreat ist ideal für dich, wenn du unter Verspannungen oder Schmerzen leidest, deine Beweglichkeit verbessern möchtest, präventiv etwas für deinen Körper tun willst oder dir eine bewusste Auszeit mit Mehrwert wünschst!

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Hinweis: Dieses Retreat ist exklusiv auf max. 9 Teilnehmer:innen limitiert.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen. Sofern bis 4 Wochen vor Beginn weniger als 6 Anmeldungen eingelangt sind, behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen.

Inkludierte Leistungen

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4 Nächte inkl. Verwöhnpension
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Begrüßungsgetränk
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Teilnahme am Retreat
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Alle Alpbacherhof Inklusivleistungen

Was dich im Retreat erwartet:

*Tägliche, geführte Einheiten mit Fokus auf deinen gesamten Körper

*Kombination aus Faszienrollmassage und Engpassdehnungen

*Schritt-für-Schritt Aufbau – von Kopf bis Fuß

*Nachhaltige Übungen für zuhause

👉 Ziel ist es, muskuläre Spannungen zu lösen, Bewegungsabläufe zu verbessern und deinem Körper neue Freiheit zu schenken.

ÜBER DEN EXPERTEN:
Johannes Knapp ist ausgebildeter staatlich geprüfter Heilmasseur sowie Liebscher & Bracht Therapeut und seit 2022 selbstständig mit eigener Praxis.
Er richtet seinen Fokus auf präventive Behandlungsmethoden und arbeitet nach der Methode von Liebscher & Bracht®

Dieses Retreat ist exklusiv auf 9 Teilnehmer:innen limitiert. First come - first serve.
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen. Sofern bis 4 Wochen vor Beginn weniger als 6 Anmeldungen eingelangt sind, behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen.
Unser Tipp: Such dir deine Wellnessbehandlung schon vor dem Urlaub in unserer Beautybroschüre aus und reservier deinen Wunschtermin unter hotel@alpbacherhof.at oder unter +43 5336 5237.

Hinweis: Die Preise verstehen sich inkl. aller Steuern, exklusive Ortstaxe. Für Retreats gelten folgende Zahlungs- und Stornobedingungen: Kostenlos stornierbar bis 4 Wochen vor Anreise. 20 % Anzahlung zum Zeitpunkt der Buchung. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

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