Hotel mit Sauna
Unsere Schwitzstuben
Schwitzen, so lang die Sanduhr rieselt. In unserem Hotel mit Sauna gibt es dazu viele Gelegenheiten, Schwitzstuben und Dampfbäder. Eine heiße Angelegenheit!
Unsere Saunawelt
Kräutersauna Wiesenduft
Kräutersauna mit dem Duft von Heu und Wiesenkräutern.
Anwendung:
ca. 50-60 °C, Luftfeuchtigkeit 40-45 %, 15-20 Minuten
Wirkung:
Gesundheitsfördernd und hautpflegend
Tiroler Schwitzstube
Eine bis zu 90 Grad heiße Sauna mit tollem Panoramaausblick.
Anwendung:
Ca. 90°C, Luftfeuchtigkeit bis 10 %, 10-15 Minuten
Wirkung:
Fördert die Durchblutung
Dampfbad Morgentau
Die Atemwege und Hautporen öffnen, die Muskeln entspannen sich. Ein Besuch im Dampfbad ist beim Wellness ein Muss.
Anwendung:
ca. 45°C, Luftfeuchtigkeit ca. 90 %, 15-20 Minuten
Wirkung:
Steigert das Wohlbefinden, regt den Stoffwechsel an und dient der Entschlackung
Finnische Altholzsauna
Sauna im Freien mit Traumblick auf die Landschaft des Alpbachtals.
Anwendung:
90°C, trocken, automatischer Aufguss jede halbe und volle Stunde, 15-20 Minuten
Wirkung:
Regt den Kreislauf an und fördert den Aufbau von körpereigenen Abwehrkräften
Aroma-Dampfbad
Der Duft würziger Kräuter lässt dich im Kräuterdampfbad „Natur“ so richtig durchatmen.
Anwendung:
ca. 45°C, Luftfeuchtigkeit 90 %, Kräuter- und Blütenaroma, 15-20 Minuten
Wirkung:
Steigert das Wohlbefinden, regt den Stoffwechsel an und dient der Entschlackung
Soledampfbad Tirol
Salz wirkt positiv auf Haut und Atemwege. Erlebe es selbst im Soledampfbad „Tirol“.
Anwendung:
45 °C, Luftfeuchtigkeit ca. 95 % mit 3 – 5 % jodierter Solelösung, 20 Minuten
Wirkung:
Steigerung der Abwehrkräfte, positiver Einfluss der Sole auf die Atemwege und die Haut
Zirben-Bio-Sauna Waldlust
Hier schafft die sanfte Wärme Harmonie und Entspannung.
Anwendung:
Ca. 55 °C, Luftfeuchtigkeit 40 – 55 %, 20 – 30 Minuten
Wirkung:
Gesundheitsfördernd und hautpflegend
Infrarotstube
Wohltuende Infrarotstube mit innovativen Körperschallliegen mit integrierter Tiefenwärme.
Anwendung:
Inklusive Klangerlebnis durch Musik mit High-End Kopfhörern, 20-30 Minuten
Wirkung:
Laut EKK-Messungen sinkt der Stresspegel außergewöhnlich stark und der Parasymphatikus wird aktiviert, dadurch wird der Organismus regeneriert und man fühlt sich voller Lebensenergie.
Infrarot-Zirbentherme
Wärme und Duft zugleich: In dieser Infrarotkabine lernst du die „Königin der Alpen“, wie die Zirbe genannt wird, kennen.
Anwendung:
30-40°C, Handtuch zwischen Wirbelsäule und Infrarot legen
Wasser-Erlebnisweg
Nach und zwischen den Anwendungen in den diversen Wärmeräumen ist ein Besuch auf dem Wasser-Erlebnisweg mit Regendusche, Wasserschwall und Farblicht sowie Crushed-Ice zum Abkühlen eine willkommene Erfrischung.
Saunafibel
So machst du es richtig
- Die Saunawelt ist ein Nacktbereich für Erwachsene
- Im Panorama-Spa ist der Zutritt zum Saunabereich ab 16 Jahren erlaubt
- im Adults Only Bereich ist der Zutritt nur für Erwachsene (ab 18 Jahren) möglich
- Bitte lass Badekleidung weg. Saunatücher findest du in deiner Wellnesstasche.
- Zu Beginn: Nimm eine erfrischende Dusche im Saunabereich.
- Bitte leg dein Saunatuch auf die Sitzfläche
- Fühl die Entspannung durch die Wärme bei deinem Saunagang. Vergiss nicht, dich ca. 2 Minuten vor dem Verlassen der Sauna aufrecht hinzusetzen.
- Kühl dich nach dem Saunabesuch im Wasser-Erlebnisweg, einer Wellness-Dusche oder dem Crash-Eis ab.
- Trink genügend Wasser und erfrischende Getränke.
- Leg Ruhepausen ein und erhol dich in der Relax-Lounge oder einem der Ruheräume.
